被调岗降薪可投诉，先向本单位调解，不成则申请仲裁，再诉讼。依据《劳动争议调解仲裁法》，发生劳动争议，劳动者可优先选择与单位协商或请工会等第三方调解。若调解无果或不履行，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁不服，可提起诉讼。不及时处理，可能导致权益受损，影响职业生涯及收入。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫针对不同情况，处理方式各异。1.若仅对调岗降薪有异议，先与HR或上级沟通，尝试内部解决。2.沟通无果，向单位劳动争议调解委员会提出调解申请，寻求和解。3.调解不成，准备相关证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，获得公正裁决。4.若仲裁结果不满意，整理材料，向人民法院提起诉讼，维护自身权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫投诉调岗降薪，常见方式为调解、仲裁、诉讼。被公司调岗降薪，首先尝试内部调解，快速且成本低。若不成，则申请劳动仲裁，公正裁决。对仲裁结果不满，最后选择诉讼，确保权益。根据具体情况选择最适合的方式。
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